w domu

,,W jego domu znaleziono suplementy, tabletki oraz drinki proteinowe."

Jak jestes czterdziestoletnią paniąś domu to ten zestaw jest dla ciebie. jak nia nie jestes - to napisz cos o sobie, wiek, staz, dieta, doswiadczenie ze spalaczami i z redukcją. jak jestes juz doswiadczonym wyjadaczem - kup cos z wiekszym wykopem. jak chcesz treca - to clenburexin, jak innej firmy - to np scorch. w redukcji absolutną podstawą jest [...]

Słodyczne na pewno nie, wynoś z domu kanapki, a awaryjnie zawsze mozna kupic bułke i serki w plasterkach czy cokolwiek pożywnego.

Proponuje banana zjeść w drodze do domu. Możesz też wziąść wafle ryżowe.

[...] codzienie trenować a trener to trener i muj dobry znajomy jego brat uczy mnie niemieckiego w szkole .Pozatym treningi KK są na chali ktura jest nicałe 400 metrów odemnie z domu więć szkoda niekożystać.KK traktuje jak normalny trening tarcze,worek, itp a MT jako priorytet,traktuje go napoważnie.Niemumiem ci jasno powiedzieć czemu poprostu lubie [...]

[...] I blokowane. Wysyłka opłacona z USA była 4-6 tygodni - a paczki dostały się do rąk odbiorcy po 78 dniach - z tym, ze on po nie pojechał osobiści (pomimo, ze dostawa do domu była opłacona). Okazało, się, Ze Polonez w Polsce ( ZUH SAGA_KAREX) blokował paczki bo paczki były okradzione. Nawaet kłamali do nas, ze nie było dystrybucji. [...]

Godzine przed treningiem zjesc platki owsiane (100 gr) i kawalek miesa lub białego chudego sera, przed wyjsciem z domu mala czarna jest rewelacyjna. Nie należy spac przed treningiem, spowalniamy metabolizm i jest przechlapane - lepiej poczekac do wieczora i po spozyciu solidnej porcji bialka wczesniej sie polozyc tak by przespac bez przerwy min. 8 [...]

ja bym w piwnicy zamocował jak jest miejsce a do domu jak uan mówi daj 20 kg ------------------ Moderator

Jeśli w woreczku to mógł się tam zagnieździć już mol spożywczy, takie opakowanie jak kupiłeś jak najszybciej wyrzucić z domu żeby się gdzie indziej nie zagnieździły.

ech kravmaga to ja wiem gdzie jest w 10sp na dominikanskiej tylko wiesz po 1 treningu to ja do domu nie trafie:) na poczatek bym cos "delikatniejszego wolal":) slyszales cos moze o "sambo"??

Podepne sie do tematu. Planuje zakupic sprzet do domu. http://allegro.pl/strzal-cen-10-kelton-heavy-lawka-spartan-ii-i1321786135.html Ta lawka jest ok, ale nie zrobie na niej pelengo wyprostu do m.in barkow :/ Czy znajde w ofercie cos pomiedzy? Tzn tak zeby dalo zrobic sie klate i bary czy musze kupic 2 osobne laweczki?

no to dawac moze tak: DT: Shock - 30min pzed treningiem Storm - 10-15min (tyle mi zajmnie powro do domu) po teningu DNT: Storm - w porze treningu moze teraz tak byc? i bym wtedy odczekal 6 tygodni i znow zrobil ten cykl

W aptece, a jeśli nie masz zamiaru wychodzić z domu to INTERNET.

Z doświadczenia wiem, że trudno znaleźć dobra gąbke mi sie nie udalo ale nadrobilem to gruboscia i mocnym naciągnięciem Skaj na obicie mozesz dostac u tapicera albo jak ja w jakims domu handlowym

mieszkasz w bloku czy domu jednorodzinnym? jesli to 2 to miejsce lub "sprzet" zawsze sie znajdzie chocby belka od stropu czy belka od konstrukcji dachu jest juz dobrym rozwiazaniem

Po treningu tez moze zjesc żeby uzupełnić spalone kalorie zatrzymac katabolizm zaczac proces odbudowy glikogenu ktory i tak po treningu silowym nie jest zabardzo uszczuplony a pozatym jesli ma daleko do domu to warto go wypić zanim zje posiłem potreningowy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-26 17:06:05

Po treningu możesz wracać szybkim tempem do domu, ale jeśli nie masz problemów ze stawami w dni nie treningowe rób normalne aeroby.

Moderatorzy proszę powiedzcie mi kiedy to się skończy :( sami sezonowcy,płaczę! "chce przypakować do wakacji" kup parę sztangielek w sportowym za 150zł do domu,jedz kuraka z ryżem, ja tak zaczynałem

[...] .Jezeli nie sa do MMA ,to przepraszam moj blad . Wrazie zainteresowania tutaj jest moja aukcja http://www.allegro.pl/show_item.php?item=911774623 Jezeli by sie ktos Z TEGO FORUM na nie zdecydowal to napiszcie tu w temacie ze macie je zamiar kupic a wysle wam ochroniacz na krocze i podbrzusze shogun jako gratisik prosto do domu. pozdrawiam

[...] dni>. Jeżeli chcesz aby Twoje spadki były jak najmniejsze to polecam trening izometryczny. Bardzo przydatne byłoby jeżeli mógłbyś sobie załatwić sztangę i ciężarki do domu <za sztangę może posłużyć nawet rura od gazu, ciężarki mogą być wytoczone>, w ten sposób mógłbym wykonywać ćwiczenia na większość grup mięsniowych. Po treningu [...]